{"id":60257,"date":"2026-09-27T02:52:00","date_gmt":"2026-09-27T05:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/infoactual.com.ar\/?p=60257"},"modified":"2026-09-21T14:56:21","modified_gmt":"2026-09-21T17:56:21","slug":"olvidos-normales-o-senales-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infoactual.com.ar\/index.php\/2026\/09\/27\/olvidos-normales-o-senales-de-alerta\/","title":{"rendered":"\u00bfOlvidos normales o se\u00f1ales de alerta?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 puede ser normal y qu\u00e9 deber\u00eda generar una consulta?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Olvidar d\u00f3nde se dejaron las llaves:<\/strong>\u00a0puede ser habitual. Colocarlas repetidamente en lugares inusuales y no poder reconstruir qu\u00e9 se hizo con ellas merece atenci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Olvidar ocasionalmente una cita o un nombre y recordarlo despu\u00e9s:<\/strong>\u00a0puede ocurrir con la edad. Olvidar repetidamente informaci\u00f3n reciente o hacer varias veces la misma pregunta es una se\u00f1al para consultar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tardar en encontrar una palabra:<\/strong>\u00a0es frecuente. Perder el hilo de una conversaci\u00f3n, tener problemas reiterados para expresarse o utilizar palabras que dificultan hacerse entender requiere atenci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Confundirse alguna vez con el d\u00eda de la semana y luego darse cuenta:<\/strong>\u00a0puede suceder. Perder con frecuencia la noci\u00f3n del tiempo o desorientarse en lugares conocidos no deber\u00eda naturalizarse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cometer un error ocasional al hacer una cuenta:<\/strong>\u00a0no necesariamente indica un problema. Empezar a tener dificultades para pagar facturas, seguir una receta conocida o resolver tareas cotidianas que antes eran habituales puede ser una se\u00f1al de alerta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomar alguna mala decisi\u00f3n:<\/strong>\u00a0le puede pasar a cualquiera. Los cambios reiterados en el juicio, la conducta o la capacidad para tomar decisiones tambi\u00e9n justifican una consulta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La p\u00e9rdida de memoria tampoco significa autom\u00e1ticamente Alzheimer. Estr\u00e9s, depresi\u00f3n, alteraciones del sue\u00f1o, algunos medicamentos y diferentes problemas de salud pueden afectar la memoria y la concentraci\u00f3n, y algunas de sus causas pueden tratarse. Por eso, ante cambios persistentes, la evaluaci\u00f3n profesional es fundamental para intentar determinar qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cConsultar tempranamente permite evaluar no solamente la memoria, sino tambi\u00e9n otras funciones como el lenguaje, la atenci\u00f3n, la orientaci\u00f3n y la capacidad para resolver problemas. Muchas veces es la familia la primera que detecta cambios que la propia persona no registra, y esa observaci\u00f3n tambi\u00e9n es importante\u201d<\/em>, agregan desde Boreal Salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales, cuidar la salud cerebral forma parte de la prevenci\u00f3n a lo largo de toda la vida. Mantener actividad f\u00edsica, evitar el tabaco y el consumo perjudicial de alcohol, sostener v\u00ednculos sociales y actividad cognitiva y controlar factores como la presi\u00f3n arterial, el colesterol y la glucemia son algunas de las medidas asociadas con un menor riesgo de deterioro cognitivo. La clave no est\u00e1 en alarmarse ante cada olvido, sino en reconocer cu\u00e1ndo deja de ser algo ocasional y empieza a modificar la vida cotidiana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 puede ser normal y qu\u00e9 deber\u00eda generar una consulta? La p\u00e9rdida de memoria tampoco significa autom\u00e1ticamente Alzheimer. Estr\u00e9s, depresi\u00f3n, alteraciones del sue\u00f1o, algunos medicamentos y diferentes problemas de salud pueden afectar la memoria y la concentraci\u00f3n, y algunas de sus causas pueden tratarse. 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